MSM-kapslar bäst i test - 5 bästa MSM-kapslarna!
Artikel av
Simon Hansen
MSM-kapslar är ett populärt kosttillskott för att stödja ledhälsa och bindväv. I denna artikel recenserar vi de 5 bästa MSM-kapslarna på marknaden. Vi har jämfört produkterna utifrån kriterier som ingredienser, dosering, användarvänlighet och prisvärdhet.
Msm kapslar bäst i test
Healthwell MSM Kapslar
Healthwell’s MSM-kapslar är ett högdoserat tillskott med rent MSM i kapselform. MSM är en förkortning av MetylSulfonylMetan, en form av organiskt svavel som finns naturligt i kroppens ben och bindväv. Detta gör det till ett populärt kosttillskott för de som vill bibehålla en normal rörlighet i lederna.
Det vi på Kosttillskotten.se gillar allra mest med Healthwell’s MSM-kapslar är att de är så pass lätta att svälja. Det är inte alltid fallet med kapslar, men här har de verkligen lyckats. Dessutom är de veganska, vilket gör dem till ett bra val för alla.
Vi gillar också att de är så pass lätta att dosera. Man tar helt enkelt 3 kapslar på morgonen före frukost, och kan sedan öka dosen genom att ta en portion till före middagen. Då kapslarna kan delas eller krossas är de enkla att anpassa efter behov.
Näringsinnehåll
MSM MSM (metylsulfonylmetan), fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa), vegetabilisk kapsel (hydroxypropylmetylcellulosa)
Core MSM Caps
Core MSM Caps är ett kosttillskott med MSM och C-vitamin i kombination. MSM (metylsulfonylmetan) är en organisk svavelförening som finns naturligt i all bindväv, så som leder, brosk, hud och hår. Det är en av de mest populära ingredienserna i ledtillskott.
Det vi på Kosttillskotten.se gillar extra mycket med Core MSM Caps är att de har förstärkt det med C-vitamin. Detta bidrar till en normal kollagenbildning, vilket i sin tur fungerar som ett uppbyggande protein för bindväven. Dessutom hjälper C-vitamin till vid upptaget av MSM i kroppen.
Rekommenderat intag är 2 kapslar 1-2 gånger per dag, med en maxdos på 6 kapslar per dag. Det gör att en burk på 120 kapslar räcker i 20-60 dagar beroende på hur mycket man tar.
Det vi inte gillar är dock att de är ganska stora och svåra att svälja.
Näringsinnehåll
MSM MSM (metylsulfonylmetan), kapsel (bovint gelatin), rismjöl, vitamin (askorbinsyra), risstärkelse
Great Earth MSM + Vitamin C
Great Earth’s “MSM + Vitamin C” är ett kosttillskott som innehåller just MSM och C-vitamin. Det är en kombination som vi på Kosttillskotten.se verkligen gillar, eftersom de båda kompletterar varandra så bra.
MSM är en förkortning av MetylSulfonylMetan, vilket är en organisk svavelförening. Svavel är en viktig beståndsdel i kroppen, och finns bland annat i kollagen. Det är just kollagen som ger huden dess elasticitet, och som finns i bindväv och skelett. C-vitaminet i sin tur är en antioxidant som skyddar cellerna mot fria radikaler. Det bidrar även till att upprätthålla ett normalt immunförsvar.
Vi gillar verkligen Great Earth’s val att kombinera dessa två ingredienser, och tycker att det är ett riktigt bra kosttillskott.
Näringsinnehåll
MSM MSM (metylsulfonylmetan), vitamin C (askorbinsyra), fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa), ytbehandlingsmedel (hydroxipropylmetylcellulosa, veg. glycerol), stabiliseringsmedel (tvärbunden natriumkarboximetylcellulosa), klumpförebyggande medel (kiseldioxid, veg. magnesiumsalt av fettsyror), rapsolja (härdad)
Lignisul MSM
Lignisul’s MSM-pulver är ett rent och effektivt tillskott som passar utmärkt för den som vill ha en naturlig källa till svavel. Det är en av de mest populära MSM-produkterna på marknaden, och vi förstår varför.
Det vi gillar allra mest med det är att det är 100% rent MSM. Det betyder att det inte innehåller några onödiga tillsatser, och att man verkligen får ut det man betalar för. Det är dessutom lätt att dosera, och man kan ta allt från 0,5 till 3 teskedar per dag.
Det som är lite negativt är att det inte är lika lätt att blanda ut i vatten som andra pulver. Det blir lite klumpigt, och man får röra om länge. Men det är en liten detalj, och vi tycker fortfarande att det är det bästa MSM-pulvret på marknaden.
Näringsinnehåll
metylsulfonylmetan
Matters OptiMSM Vitamin C Hyaluron & Biotin
Matters OptiMSM är ett kosttillskott som innehåller en kraftfull kombination av det patenterade OptiMSM, vitamin C, hyaluronsyra och biotin. Det är speciellt framtaget för att stärka hår, hud och naglar.
Det som skiljer Matters OptiMSM från andra tillskott är att det innehåller MSM, även känt som organiskt svavel. Detta är en viktig beståndsdel i kroppens vävnader och finns i brosk, senor, muskler, skelett, hud, hår och naglar. Det är alltså en riktig “allt-i-ett”-ingrediens.
Vi på Kosttillskotten.se gillar verkligen att Matters valt att använda sig av OptiMSM, vilket är en patenterad form av MSM. Detta innebär att det är en renare form av MSM, vilket i sin tur gör det mer effektivt.
Varje burk innehåller 90 kapslar, vilket räcker i 3 månader. Det är dessutom veganska kapslar, vilket vi på Kosttillskotten.se alltid uppskattar.
Näringsinnehåll
MSM , MSM vitamin C (askorbinsyra), hyaluronsyra, klumpförebyggande medel (magnesiumsalter av fettsyror), biotin (d-biotin), vegetabiliska kapsel (HPMC)
Hur väljer man den bästa MSM-kapseln?
När man väljer den bästa MSM-kapslar är det viktigt att ta hänsyn till flera kriterier för att säkerställa att man får en produkt av hög kvalitet som uppfyller ens behov. Här är några viktiga punkter att tänka på:
Renhet: Välj MSM-kapslar som är fria från tillsatser och fyllmedel. Ren MSM säkerställer att du får maximal nytta av tillskottet utan onödiga ingredienser.
Dosering: Kontrollera doseringen per kapsel. En effektiv dosering är avgörande för att uppnå de önskade hälsoeffekterna.
Certifieringar: Leta efter produkter som är certifierade av tredjepartsorganisationer. Certifieringar som GMP (Good Manufacturing Practice) garanterar att produkten tillverkas enligt höga standarder.
Biotillgänglighet: Välj MSM-kapslar med hög biotillgänglighet. Detta innebär att kroppen lätt kan absorbera och använda MSM.
Pris: Jämför priser mellan olika märken. Ett högre pris kan ibland indikera bättre kvalitet, men det är viktigt att få valuta för pengarna.
Förpackning: Kontrollera förpackningen för att säkerställa att den skyddar kapslarna från ljus och fukt. Detta hjälper till att bevara produktens kvalitet och hållbarhet.
Tillverkningsland: Välj MSM-kapslar tillverkade i länder med strikta kvalitetskontroller. Detta kan ge extra trygghet om produktens säkerhet och effektivitet.
Genom att noggrant överväga dessa kriterier kan man välja de bästa MSM-kapslarna för sina behov och säkerställa att man får en produkt av hög kvalitet.
