Resveratrol bäst i test - 4 bästa resveratrol-tillskotten!
Artikel av
Martin Falk
Resveratrol är ett populärt kosttillskott känt för sina antioxidativa egenskaper. I denna artikel recenserar vi de fyra bästa resveratrolprodukterna på marknaden. Vi har jämfört produkterna utifrån kriterier som dosering, biotillgänglighet, ingredienser och användarvänlighet.
Resveratrol bäst i test
Healthwell Resveratrol 250
Healthwell’s “Resveratrol 250” är ett högkoncentrerat resveratroltillskott i dess bästa form, nämligen trans-resveratrol från parkslide-extrakt. Det är förstärkt med C-vitamin, ett vitamin som fungerar som en antioxidant och skyddar våra celler mot oxidativ stress. Det är även förstärkt med svartpepparextrakt för bättre biotillgänglighet.
En kapsel innehåller 250 mg aktiv resveratrol, vilket räcker för att säkerställa intaget av detta ämne dagligen. Vi gillar verkligen att de valt att använda trans-resveratrol från naturlig källa, vilket gör det ännu bättre.
Healthwell’s “Resveratrol 250” är ett högkoncentrerat resveratroltillskott i dess bästa form, nämligen trans-resveratrol från parkslide-extrakt. Det är förstärkt med C-vitamin, ett vitamin som fungerar som en antioxidant och skyddar våra celler mot oxidativ stress. Det är även förstärkt med svartpepparextrakt för bättre biotillgänglighet.
En kapsel innehåller 250 mg aktiv resveratrol, vilket räcker för att säkerställa intaget av detta ämne dagligen. Vi gillar verkligen att de valt att använda trans-resveratrol från naturlig källa, vilket gör det ännu bättre.
Core Resveratrol 200
Core Resveratrol 200 är ett högdoserat tillskott med 200 mg resveratrol per kapsel. Det är en utmärkt källa till antioxidanter och är speciellt intressant för den som tränar mycket. I Core Resveratrol 200 hittar vi trans-resveratrol, utvunnet från växten Parkslide, förstärkt med svartpepparextrakt för att förbättra kroppens upptag av ämnet.
Resveratrol är en förening som naturligt återfinns i flera växter, bland annat i skalet på röda vindruvor, vissa bär och nötter, samt i kakaobönan. Det tillhör gruppen växtpolyfenoler och fungerar som en antioxidant, vilket innebär att det skyddar växten mot skador från bakterier, svampar och andra angripare.
Det vi på Kosttillskotten.se gillar allra mest med Core Resveratrol 200 är att det är förstärkt med svartpepparextrakt. Detta förbättrar nämligen kroppens upptag av resveratrol, vilket gör att man får ut ännu mer nytta av det.
Näringsinnehåll
resveratrol (från Polygonum cuspidatum), rismjöl, kapsel (bovint gelatin), kokosolja (MCT), svartpepparextrakt (piper nigrum), klumpförebyggande medel (kiseldioxid)
Holistic Resveratrol
Holistic’s resveratrol är ett av de mest effektiva resveratrol-tillskotten på marknaden. Det innehåller hela 250 mg trans-resveratrol per kapsel, vilket är den biologiskt aktiva formen av resveratrol. Detta gör att kroppen lättare kan ta upp det, och det ger en bättre effekt.
Vi gillar verkligen att Holistic valt att göra kapslarna veganska, vilket gör att de passar de allra flesta. Det enda vi egentligen inte gillar är att de är lite stora, men det är ju trots allt bara en kapsel om dagen.
Solgar Resveratrol 250 mg
Solgar’s resveratrol-kapslar är enligt oss de bästa på marknaden. De innehåller 250 mg resveratrol per kapsel, vilket är en hög dos. Dessutom är de tillverkade av naturliga källor, vilket vi på Kosttillskotten.se alltid uppskattar.
Det som skiljer Solgar’s resveratrol-kapslar från konkurrenterna är att de även innehåller 10 mg rödvinsextrakt per kapsel. Detta gör att de får en extra antioxidantboost, vilket vi tycker är riktigt bra.
Vi gillar också att de är mjuka, vilket gör dem lätta att svälja. Det enda negativa vi kan komma på är att de är lite dyrare än genomsnittet.
Näringsinnehåll
resveratrol (från Polygonum cuspidatum (rot)), soja bönsolja, soja kapselskal (gelatin), fuktighetsbevarande medel, vegetabiliskt glycerin (från palmkärn- och kokosolja), soja lecitin, soja bivax, vatten, rödvinsextrakt (Vitis vinifera (skal)), färgämne (kurkumin), klumpförebyggande medel (kiseldioxid)
Hur väljer man den bästa resveratrolen
När man väljer den bästa resveratrol, är det viktigt att ta hänsyn till flera kriterier för att säkerställa att man får en produkt av hög kvalitet och effektivitet. Här är några viktiga faktorer att överväga:
Renhet: Välj en produkt med hög renhet, helst över 98%. Renare produkter är mer effektiva och har färre föroreningar.
Dosering: Kontrollera doseringen per kapsel eller tablett. En effektiv dos ligger vanligtvis mellan 100-500 mg per dag.
Biotillgänglighet: Se till att produkten har hög biotillgänglighet, vilket innebär att kroppen lätt kan absorbera och använda resveratrolen.
Källan: Välj resveratrol som kommer från naturliga källor som japansk knotweed eller druvor. Naturliga källor tenderar att vara mer effektiva och säkra.
Tillsatser: Undvik produkter med onödiga tillsatser, fyllmedel eller konstgjorda ingredienser. Renare produkter är oftast bättre för hälsan.
Certifieringar: Leta efter produkter som är certifierade av tredje part för kvalitet och renhet. Certifieringar ger extra trygghet om produktens kvalitet.
Förpackning: Resveratrol är känsligt för ljus och syre. Välj produkter som är förpackade i mörka glasflaskor eller lufttäta behållare för att bevara dess effektivitet.
Pris: Jämför priser men var försiktig med alltför billiga alternativ. Kvalitet kostar, och extremt billiga produkter kan vara av låg kvalitet.
Genom att noggrant överväga dessa kriterier kan man välja den bästa resveratrol som uppfyller ens behov och säkerställer maximal hälsofördel.
