Havtorn-tillskott bäst i test - De 3 bästa!
Artikel av
Simon Hansen
Havtorn är en näringsrik bärsort som blivit populär inom hälsokost. I denna artikel recenserar vi de tre bästa havtornsprodukterna på marknaden. Vi har jämfört produkterna utifrån kriterier som smak, näringsinnehåll och prisvärdhet.
Havtorn bäst i test
RawPowder Havtornspulver
RawPowder’s ekologiska havtornspulver är ett riktigt bra val. Det är ekologiskt certifierat, vilket innebär att det är framställt av vildväxande havtornsbuskar i den finländska naturen. Det har en naturligt syrlig smak, vilket gör det enkelt att tillsätta i smoothies, yoghurt eller juice.
Det vi på Kosttillskotten.se gillar allra mest med det är att det innehåller hela 4 olika essentiella fettsyror: omega-3, -6, -7 och -9. Det gör att det inte bara är nyttigt, utan också riktigt gott. Dessutom innehåller det C-vitamin och flera andra vitaminer.
Det enda vi egentligen har att klaga på är att det är lite dyrt. Men det är ju trots allt ekologiskt, och då får man räkna med att priset blir lite högre.
Näringsinnehåll
Ekologiskt havtornpulver
Re-fresh Superfood Havtorn
Re-fresh Superfood’s havtornspulver är ett riktigt bra alternativ. Det är gjort på vildväxande finska havtorn, vilket gör det extra naturligt. Det är dessutom helt fritt från tillsatser, vilket vi på Kosttillskotten.se verkligen gillar.
Det som gör det extra bra är att det är så lätt att använda. Det har en frisk och bärig smak, vilket gör att det passar bra att strö över yoghurt, gröt eller flingor. Det går också bra att använda i smoothies, men då kan smaken bli lite för framträdande.
Vi gillar verkligen att Re-fresh Superfood valt att använda sig av finska havtorn, det gör det lite mer unikt än andra varianter.
Näringsinnehåll
havtorn (pulver av hela, rawtorkade havtornsbär)
Naturens Apotek Havtorn
Naturens Apotek’s havtornstabletter är ett av de mest prisvärda alternativen på marknaden. De innehåller extrakt från havtornsbär, vilket gör att man slipper äta en stor mängd bär varje dag. Detta gör det enkelt att ta tillvara på havtornets alla näringsämnen.
Vi på Kosttillskotten.se gillar verkligen att de är producerade i Sverige, och att de innehåller en hög koncentration havtorn. Detta gör att man inte behöver äta lika många tabletter per dag, vilket i sin tur gör att burken räcker längre.
Havtornsbären i sig är rika på omega-7, vilket är en ovanlig fettsyra som bidrar till normala slemhinnor och hud. Detta är en av de saker som gör havtorn så unikt. Omega-7 är sällan att hitta i andra bär, och det är därför vi på Kosttillskotten.se gillar det så mycket.
Näringsinnehåll
fyllnadsmedel (di-kalciumfosfat), havtornsextrakt (Hippophaë rhamnoides), fyllnadsmedel (mikrokristallinisk cellulosa), modifierad stärkelse av potatis, fettsyror (stearinsyra), ytbehandlingsmedel (etylcellulosa), DL-alfa-tokoferylacetat, klumpförebyggande medel (kiseldioxid), fyllnadsmedel (magnesiumsalt av fettsyror, talk)
Hur väljer man den bästa havtorn?
När man väljer den bästa havtorn, är det viktigt att ta hänsyn till flera kriterier för att säkerställa att man får en produkt av hög kvalitet. Här är några viktiga punkter att tänka på:
Färskhet: Havtorn bör vara färska och saftiga. Färska bär har högre näringsvärde och bättre smak.
Färg: Välj bär med en djup orange färg. Detta indikerar att de är mogna och rika på antioxidanter.
Konsistens: Bären ska vara fasta men inte hårda. Mjuka eller mosiga bär kan vara övermogna eller dåliga.
Odling: Ekologiskt odlade havtorn är ofta fria från bekämpningsmedel och kemikalier. Detta är bättre för både hälsan och miljön.
Förpackning: Kontrollera att förpackningen är intakt och att bären är skyddade från ljus och luft. Detta bevarar deras näringsämnen och smak.
Ursprung: Havtorn från kända odlingsområden kan ha bättre kvalitet. Vissa regioner är kända för att producera högkvalitativa bär.
Säsong: Köp havtorn under deras naturliga säsong. Säsongsbär är oftast färskare och mer näringsrika.
Pris: Jämför priser men var medveten om att högre kvalitet ofta kostar mer. Billiga bär kan vara av sämre kvalitet.
Genom att följa dessa kriterier kan man säkerställa att man väljer den bästa havtorn för sina behov.
