Vassle proteinpulver bäst i test - 5 bästa whey-proteinpulvren!
Artikel av
Simon Hansen
Vassleproteinpulver är ett populärt kosttillskott för dem som vill öka sitt proteinintag. I denna artikel recenserar vi de 5 bästa vassleproteinpulvren på marknaden. Vi har jämfört produkterna utifrån kriterier som smak, kvalitet, pris och ursprung.
Vassle proteinpulver bäst i test
Pureness Athletics Whey Protein
Det vi gillar allra mest med Pureness Athletics Whey Protein är att det är ekologiskt. Det är tillverkat av ekologiskt vassleproteinkoncentrat, och smaksatt med naturliga aromer. Det är dessutom helt fritt från socker, konstgjorda smakämnen, konserveringsmedel och färgämnen.
Det ekologiska vassleproteinet kommer från kor som betat fritt, vilket vi på Kosttillskotten.se verkligen uppskattar. Det är enligt oss det bästa vassleproteinet på marknaden just nu.
Det enda vi egentligen inte gillar är att det är lite dyrare än genomsnittet. Men det är ju trots allt ekologiskt.
Holistic Vassleprotein
Holistic’s vassleprotein är ett av de bästa på marknaden, och vi utser det härmed till det bästa vassleproteinet i Sverige. Det är ett vassleproteinkoncentrat som är ultrafiltrerat, vilket gör att det har en hög kvalitet. Det vi gillar allra mest är att det är tillverkat av nordisk mjölk, vilket vi på Kosttillskotten.se verkligen uppskattar.
Det är inte bara vi som gillar det, utan det har även fått bra recensioner från konsumenter. De gillar att det är lätt att blanda, och att det inte klumpar sig. Det är dessutom gott, och finns i flera olika smaker. Vi gillar speciellt den utan sötning, som vi tycker påminner om vaniljglass.
Holistic har verkligen tänkt på allt, och har till och med tillsatt matsmältningsenzymer. Det gör att det är skonsamt mot magen, och lättare att smälta. Det är verkligen ett proteinpulver som passar alla, och vi gillar det skarpt!
100% Whey Gold Standard
Det vi gillar allra mest med “100% Whey Gold Standard” är att det är så rent. Det innehåller bara 1 gram fett och 2 gram kolhydrater per portion, vilket är riktigt bra. Det är dessutom enkelt att blanda, och vi upplever att det inte klumpar sig lika lätt som andra vassleproteinpulver.
Det som gör det så rent är att det innehåller flera olika typer av vassleprotein. Det är en exklusiv blandning av hydrolyserade vasslepeptider, mikrofiltrerat vassleisolat, ion-exchanged vassleproteinisolat och ultrafiltrerat vasslekoncentrat. Det gör att det har en hög biotillgänglighet, och tas upp snabbt i kroppen.
Vi gillar också att det finns i så många olika smaker, allt från “Double Rich Chocolate” till “Extreme Milk Chocolate”. Det gör att det passar de flesta smaklökar. Dessutom är det ganska prisvärt, speciellt om man köper det i större förpackningar.
Nyttoteket Rocket Whey
Nyttoteket’s “Rocket Whey” är ett prisvärt vassleproteinpulver som vi utser till bäst i test. Det är ett svensktillverkat proteinpulver som innehåller hela 80% protein. Det vi gillar allra mest med det är att det kommer från gräsbetande kor på ekologiska gårdar. Det är verkligen ett proteinpulver som är snällt mot både djur och natur.
Det finns två smaker att välja mellan, “Rich Chocolate” och “Plain Whey”. Den förstnämnda har en rik och fyllig chokladsmak, medan den andra är helt neutral. Det gör att man kan använda det i matlagning utan att det påverkar smaken.
Vi gillar verkligen att det är svensktillverkat, och att det innehåller hela 80% protein. Det är dock lite svårt att blanda, och vi tycker att det blir lite klumpigt.
Holistic Clear Whey Protein
Holistic’s “Clear Whey” proteinpulver är ett riktigt uppfriskande alternativ till de vanliga proteinshakesen. Det har en läskande konsistens och smakar nästan som saft. Det är ett vassleproteinisolat, vilket innebär att det är fritt från fett och socker, och har en minimal mängd kolhydrater.
Det vi på Kosttillskotten.se gillar allra mest med Holistic’s Clear Whey är att det kommer från gräsbetande kor. Det är alltså inte bara bra för oss, utan även för miljön. Det är dessutom ultrafiltrerat genom en speciell membranfiltreringsteknik, vilket resulterar i ett rent och högkoncentrerat vassleprotein.
Holistic’s Clear Whey är enligt oss det bästa vassleproteinpulvret just nu. Trots att det är lite dyrare än genomsnittet, så tycker vi att det är värt det. Det är inte bara gott, utan också otroligt effektivt.
Näringsinnehåll
clear whey isolat (ultrafiltrerat vassleproteinisolat från mjölk ), mjölk surhetsreglerande medel (äppelsyra), smakämnen (arom mango, arom litchi), sötningsmedel (stevioglykosider från stevia), färgämne (betakaroten, gul), skumdämpare (librifoam), laktas
Hur väljer man det bästa vassleproteinet
När man väljer den bästa vassle proteinpulver, är det viktigt att överväga flera kriterier för att säkerställa att man får en produkt som passar ens behov och mål. Här är några viktiga faktorer att tänka på:
Proteinhalt: Kontrollera mängden protein per portion. Hög proteinhalt är avgörande för muskeluppbyggnad och återhämtning.
Aminosyraprofil: Se till att proteinpulvret innehåller alla essentiella aminosyror. Dessa är nödvändiga för optimal muskelreparation och tillväxt.
Kolhydrater och fett: Granska mängden kolhydrater och fett per portion. Låga nivåer är ofta önskvärda för de som vill hålla sig i form eller gå ner i vikt.
Smak och löslighet: Välj ett proteinpulver som smakar bra och löser sig lätt i vätska. Detta gör det enklare att konsumera regelbundet.
Tillsatser: Undvik produkter med onödiga tillsatser som konstgjorda sötningsmedel, färgämnen och konserveringsmedel. Naturliga ingredienser är oftast bättre för hälsan.
Pris per portion: Jämför kostnaden per portion snarare än per förpackning. Detta ger en bättre bild av produktens värde.
Certifieringar: Leta efter certifieringar som garanterar produktens kvalitet och säkerhet, såsom GMP (Good Manufacturing Practice) eller NSF-certifiering.
Källan till vassle: Välj proteinpulver från gräsbetande kor om möjligt. Detta kan indikera en högre kvalitet på proteinet och bättre djurhållning.
Genom att noggrant överväga dessa kriterier kan man hitta ett vassle proteinpulver som är både effektivt och säkert att använda.
