Taurin bäst i test - 4 bästa taurin-tillskotten!
Artikel av
Martin Falk
Taurin är en semi-essentiell aminosyra som spelar en viktig roll i kroppens funktioner. I denna artikel recenserar vi de fyra bästa taurintillskotten på marknaden. Vi har jämfört produkterna utifrån kriterier som kvalitet, användarvänlighet, pris och ursprung.
Taurin bäst i test
Healthwell Taurin 500
Healthwell’s taurintillskott innehåller 500 mg taurin per kapsel. Det är en semi-essentiell aminosyra, vilket innebär att den till viss del bildas i kroppen. Taurin är den vanligaste aminosyran i hjärtat och hjälper bland annat till att reglera hjärtrytmen. Det är dessutom essentiellt för gallsalternas uppbyggnad, vilket i sin tur är viktigt för en normal fettabsorption och upptaget av fettlösliga vitaminer.
Vi på Kosttillskotten.se gillar att det är helt veganskt, och att de valt att använda vegetabiliska kapslar. Det gör att det passar de flesta, och inte bara de som äter kött.
Thorne Taurine
Thorne Research’s “Taurine” är ett taurintillskott som innehåller 500 mg taurin per kapsel. Det är en semi-essentiell aminosyra som är viktig för kroppens funktioner. Taurin är bland annat viktigt för musklerna och hjärtat, och är den mest förekommande aminosyran i hjärtat.
Vi på Kosttillskotten.se gillar verkligen Thorne Research som varumärke. De har en tydlig inriktning på kvalitet och renhet, vilket vi tycker märks i deras produkter. Det är också ett av de mest populära varumärkena på marknaden just nu.
Det enda vi egentligen har att anmärka på är priset. Det är lite högre än genomsnittet, men vi tycker ändå att det är värt det.
Näringsinnehåll
Core Taurine
Core Taurine är ett taurintillskott som passar utmärkt för den som tränar mycket. Det är en aminosyra som finns naturligt i kroppen, men som också kan tillföras genom kosten. Det som gör Core Taurine unikt är att det är enkelt att blanda med andra kosttillskott, vilket gör det till ett perfekt komplement.
Det vi på Kosttillskotten.se gillar allra mest med Core Taurine är att det är så enkelt att använda. Det är bara att blanda en skopa med valfri dryck, och sedan är det klart. Skopan som medföljer i förpackningen är dessutom riktigt smidig att använda.
Det vi däremot inte gillar är att det inte finns någon information om varken ursprungsland eller tillverkningsland.
Näringsinnehåll
aminosyra (taurin), klumpförebyggande medel (kiseldioxid)
Solgar Taurin
Solgar’s taurin-kapslar är enligt oss de bästa på marknaden. De innehåller 500 mg taurin per kapsel, och är dessutom vegetabiliska. Det gör att de passar utmärkt för vegetarianer och veganer.
Det som utmärker Solgar’s taurin-kapslar är att de innehåller taurin i fri form. Det innebär att kroppen lättare kan ta upp det, vilket i sin tur ger en bättre effekt. Det är något vi på Kosttillskotten.se verkligen uppskattar.
Vi gillar också att de är så pass lätta att svälja. Det är inte alltid fallet med kapslar, men Solgar har verkligen lyckats här. Det enda vi egentligen har att klaga på är priset, men det är ju trots allt en hög kvalitet på dem.
Näringsinnehåll
taurin, kapsel (hydroxipropylmetylcellulosa), fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa), klumpförebyggande medel (magnesiumsalter av fettsyror)
Hur väljer man den bästa taurinen
När man väljer den bästa taurin, är det viktigt att ta hänsyn till flera kriterier för att säkerställa att man får en produkt av hög kvalitet som uppfyller ens behov. Här är några viktiga punkter att tänka på:
Renhet: Välj en taurinprodukt som är fri från tillsatser och fyllmedel. Renhet garanterar att du får en effektiv och säker produkt.
Dosering: Kontrollera att produkten erbjuder en lämplig dosering per portion. Rätt dosering är avgörande för att uppnå önskade hälsoeffekter.
Form: Taurin finns i olika former, såsom pulver, kapslar och tabletter. Välj den form som passar din livsstil och preferenser bäst.
Kvalitetscertifikat: Se efter certifikat som GMP (Good Manufacturing Practice) eller andra kvalitetsmärkningar. Dessa certifikat indikerar att produkten har tillverkats enligt höga standarder.
Pris: Jämför priser mellan olika märken och produkter. Ett högre pris innebär inte alltid bättre kvalitet, men extremt billiga produkter kan vara av sämre kvalitet.
Biotillgänglighet: Välj en produkt med hög biotillgänglighet för att säkerställa att kroppen kan absorbera och använda taurin effektivt.
Allergener: Kontrollera att produkten är fri från vanliga allergener om du har allergier eller intoleranser. Detta är viktigt för att undvika oönskade reaktioner.
Förpackning: Välj en produkt som är förpackad på ett sätt som bevarar dess kvalitet och hållbarhet. Bra förpackning skyddar mot fukt och ljus.
Genom att noggrant överväga dessa kriterier kan du välja den bästa taurinprodukten för dina behov.
