Koppar-tillskott bäst i test - De 4 bästa!
Artikel av
Martin Falk
Koppartillskott är viktiga för att stödja kroppens nervsystem, immunsystem och skydda cellerna mot oxidativ stress. I denna artikel recenserar vi de fyra bästa koppartillskotten på marknaden. Vi har jämfört produkterna baserat på deras ingredienser, biotillgänglighet, användarvänlighet och lämplighet för vegetarianer och veganer.
Koppar bäst i test
Alpha Plus HMA Koppar Plus
Alpha Plus HMA Koppar Plus är ett koppartillskott som innehåller koppar och vitamin B2. Koppar är en viktig mineral som bland annat bidrar till nervsystemets och immunsystemets normala funktion. Det hjälper också till att skydda cellerna mot oxidativ stress och bibehålla en normal bindväv.
Det vi på Kosttillskotten.se gillar allra mest med Alpha Plus HMA Koppar Plus är att det innehåller vitamin B2. Det är en viktig vitamin som bland annat hjälper till att minska trötthet och utmattning. Det är enligt oss en riktigt bra kombination av ingredienser.
Det som skiljer Alpha Plus HMA Koppar Plus från andra koppartillskott är att det är utvecklat av Trace Elements, Inc. i USA. Det är enligt dem själva framtaget för att användas i samband med näringsbalansering efter en hårmineralanalys. Det är dock inget vi på Kosttillskotten.se testat, men det låter intressant.
Näringsinnehåll
fyllnadsmedel (mikrokrastallin celluosa), koppar (kopparbisglycinat (Albion TRAACS®)), stabiliceringsmedel (tvärbunden natriumkarboximetylcellulosa), klumpförebyggade medel (veg. fettsyror), ytbehandligsmedel (hydroxipropylmetylcellulosa), klumpförebyggade medel (magnesiumsalter av fettsyror, kiseldioxid), riboflavin (B2-vitamin), ytbehandlingsmedel (veg. glycerol, hydroxipropylcellulosa)
Healthwell Koppar
Healthwell’s koppar är ett av de bästa koppar-tillskotten på marknaden. Det innehåller 2 mg koppar per kapsel, vilket är precis lagom för att fylla på kroppens kopparnivåer. Det vi gillar allra mest är dock att det är keltaerat, vilket innebär att det har en hög biotillgänglighet. Detta gör att kroppen lättare kan ta upp kopparn.
Koppar är ett viktigt mineral som bland annat fungerar som en antioxidant. Det hjälper till att motverka oxidativ stress, vilket i sin tur skyddar kroppens celler. Det är även bra för immunsystemet, nervsystemet och hårets pigmentering.
Healthwell’s koppar är dessutom lämpligt för vegetarianer och veganer, vilket vi på Kosttillskotten.se tycker är ett stort plus.
Solgar Kelaterad Koppar
Solgar’s koppar är ett av de bästa koppartillskotten på marknaden. Det är ett vegetabiliskt tillskott som innehåller 2 mg koppar per tablett. Det som gör det unikt är att det är kelaterad koppar, vilket innebär att det är bundet till en aminosyra. Detta gör att kroppen lättare kan ta upp kopparen.
Vi gillar verkligen att Solgar valt att använda sig av en vegetabilisk tablett, vilket gör att den passar även vegetarianer. Dessutom är den fri från konstgjorda färg- och smakämnen, samt konserveringsmedel.
Det enda vi egentligen har att anmärka på är priset. Det är lite högre än genomsnittet, men vi tycker ändå att det är värt det.
Näringsinnehåll
koppar (kopparglycinat), mikrokristallin cellulosa, dikalciumfosfat, vegetabilisk cellulosa, vegetabilisk magnesiumstearat
Holistic Koppar
Holistic’s koppar är ett högdoserat tillskott som innehåller 2 mg koppar per kapsel. Det är en vegetabilisk kapsel, vilket vi på Kosttillskotten.se tycker är riktigt bra. Det gör att den passar även vegetarianer och veganer.
Vi gillar också att Holistic valt att använda sig av koppar i kapslar, vilket gör det enkelt att svälja. Det är inte alltid det lättaste att svälja tabletter, men kapslar är oftast inga problem.
Holistic’s kopparkapslar är högdoserade och vegetabiliska. Varje kapsel innehåller 2 mg koppar, vilket är 200% av det dagliga referensintaget. Det gör att man enkelt kan få i sig tillräckligt med koppar varje dag.
Näringsinnehåll
fyllnadsmedel (risstärkelse, risfiber), kapselskal (hydroxipropylmetylcellulosa), kopparglukonat, kopparbisglycinat, klumpförebyggande medel (kiseldioxid) (medellånga triglycerider MCT från kokosolja)
Hur väljer man den bästa koppen
När man väljer den bästa koppar, är det viktigt att överväga flera kriterier för att säkerställa att man får en produkt som uppfyller ens behov och förväntningar. Här är några viktiga punkter att tänka på:
Material: Koppar kan vara tillverkade av olika material som keramik, glas, metall eller plast. Varje material har sina egna fördelar och nackdelar. Keramik och glas är bra för att hålla drycker varma, medan metall är hållbart och plast är lätt.
Isolering: Om du vill att din dryck ska hålla sig varm eller kall längre, välj en kopp med bra isolering. Termokoppar med dubbelväggsisolering är särskilt effektiva.
Storlek: Koppar finns i olika storlekar, från små espressokoppar till stora muggar. Välj en storlek som passar dina dryckesvanor och behov.
Design: Designen på koppen kan påverka både estetik och funktionalitet. Välj en design som du tycker om och som passar din livsstil. Ergonomiska handtag och stabila baser är exempel på funktionella designelement.
Hållbarhet: En hållbar kopp är viktig för långvarig användning. Kontrollera att koppen är robust och tål daglig användning, inklusive diskning och eventuella stötar.
Pris: Priset kan variera beroende på material, design och varumärke. Bestäm din budget och välj en kopp som erbjuder bra värde för pengarna.
Underhåll: Vissa koppar kräver mer underhåll än andra. Kontrollera om koppen är diskmaskinssäker och om den är lätt att rengöra.
Genom att noggrant överväga dessa kriterier kan du hitta den bästa koppen som passar dina behov och preferenser.
